Hábitos Women's AM

03Days

10 Hours

44Minutes

29Seconds

3 SESSÕES AO VIVO

3 sessões ao vivo dias 12, 19 e 26 de Janeiro

5 MÓDULOS

5 módulos compostos com Videos-aulas

COMUNIDADE

Acesso à comunidade "Hábitos Women's AM"

Os conteúdos do curso são disponibilizados no dia 9 de Janeiro

Módulo 0 - Principios base
2 Lições
- O que é um hábito?
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- Etapas da construção de um hábito (4 leis)
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Módulo 1 - O poder da intenção
3 Lições
- Encontra o teu porquê
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- Usa o teu porquê como inspiração
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- Vision Board
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Módulo 2 - Reescreve a tua história
5 Lições
- A narrativa que aprisiona
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- A chave é a mudança de hábitos
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- Ressignificar pequenas ações
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- Movimento vs ação
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- Workbook Módulo 2
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Módulo 3 - Produtividade
3 Lições
- O que é para ti?
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- Gestão de prioridades
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- Gestão de tempo
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Módulo 4 - Hacks de consistência
5 Lições
- 10 formas de combater a procrastinação
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- 6 maneiras de seres mais consistente
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- Maneiras de aumentares a tua energia
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- Como acabar com um mau hábito
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- O poder da comunidade
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Sessões ao vivo
2 Lições
- 1.ª Sessão
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- 2.ª Sessão
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Plano

€47