A arte de receber

Para muitas, já não estamos sintonizadas nas férias mas...habemus fins de semana, feriados e folgas! O dolce far niente obrigatório durante o ano.

Para muitas, já não estamos sintonizadas nas férias mas…

HABEMUS FINS DE SEMANA, FERIADOS E FOLGAS!

O que quer dizer que podemos cultivar o merecimento e a arte de fazer dolce far niente. É uma das melhores ações que podes fazer para trabalhar a arte do merecimento, do saber receber.

E o desafio que não é para as mulheres que estão quase sempre no registo de dar, foi assim incutido desde os nossos antepassados, para casarem, terem filhos e cuidar. Cuidar sobretudo dos outros, serem a mãe de todos.

Daí a dificuldade também, em desligar completamente, cuidar de nós e não dos outros.

Nesta lista que vai ficar aqui registada para sempre, disponível para consultares sempre que quiseres e sentires-te na liberdade de levar e abusar estas dicas de merecimento e amor próprio:

quando saíres de fim de semana ou mesmo que fiques em casa, nada de computadores e tecnologias. Um bom filme, um copo de vinho e no inverno lareira acesa. Momento perfeito.
Uma massagem relaxante ou uma ida ao SPA (basta andares atenta a promoções)
Um livro que não seja técnico ou de desenvolvimento pessoal. Seleciona um bom romance ou um thriller.
Um banho de imersão com direito a bubbles, sais de banho e uma música ambiente para complementar.
Vai ao cinema ver um filme - há quanto tempo não vais ao cinema sozinha?
Desafia-te a fazer algo que já desejavas faz tempo e nunca fizeste por falta de coragem.
Foca-te no presente, não é no passado, não é no futuro. Usufrui da família, dos amigos, aprecia o que te rodeia, a natureza, o pôr do sol, a água do mar nos pés, o vento na cara. Vive o momento.
Dedica-te a planear a viagem que desejas fazer sozinha. Ao estares a planear, estás a manifestar. O Universo está atento, não o desvalorizes.
Confecciona um bom pequeno almoço, coloca alimentos que promovam a saúde. Cuidar do corpo, é cuidar da mente.

Investe em ti, é o melhor investimento que podes fazer!

Categorias: Desenvolvimento pessoal